Les meilleurs méthodes de relaxation

La relaxation et la détente est un moyen de régulation de l’équilibre psycho moteur du corps pour la sauvegarde de notre bien-être. Ce mot d’origine anglaise veut tout simplement dire relâchement ou libération totale de l’esprit et du corps humain. La relaxation nous est conseillée de le faire de temps en temps, surtout après un …

Fibromyalgie : mieux gérée par le massage

Une des méthodes pour apaiser la fibromyalgie, est l’utilisation régulière d’un spa ou jacuzzi. Ce moment de détente et de relaxation est bénéfique contre ces douleurs chroniques. Qu’est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie est associée à une douleur chronique généralisée, la fatigue, les problèmes de mémoire et les changements d’humeur. Elle survient le plus …

Les meilleurs spas pour la douleur au cou

L’expression «douleur au cou» est souvent utilisée pour décrire quelque chose qui est agaçant. Cependant, la douleur au cou est plus que gênante. Qu’il s’agisse de tension, de pincement ou d’inconfort, la douleur au cou peut aller de la douleur à la débilité. Les statistiques montrent que de plus en plus de personnes éprouvent des douleurs …

Exercices dans un jacuzzi pour améliorer l’équilibre et réduire les risques de chute

Question rapide: Saviez-vous que toutes les 11 secondes, une personne âgée est traitée aux urgences pour une chute ? Et toutes les 29 minutes, un adulte plus âgé décède d’une blessure liée à une chute? C’est une statistique choquante du Conseil national sur le vieillissement.   Mais s’il n’est pas possible de prévenir toutes les chutes, l’amélioration de l’équilibre et …

Comment une séance de Jacuzzi peut aider à perdre du poids ?

L’une des clés d’une vie heureuse est d’avoir la santé et la vitalité nécessaires pour participer à vos activités préférées. Cela semble différent pour tout le monde – mais que vous passiez votre temps libre à courir des marathons ou à pousser vos petits-enfants sur les balançoires, vous voulez pouvoir tout donner. Être à son meilleur comprend …

10 avantages du jacuzzi pour la santé

Peu de gens n’ont pas besoin de 36 raisons pour prendre un bain dans un jacuzzi. Ils sont déjà assez agréables à eux seuls et ils peuvent soulager le stress et nous laisser propres et rafraîchis. Néanmoins, il y a encore plus de raisons de prendre des bains à remous et certaines d’entre elles affectent réellement votre …

Jacuzzi & grossesse : sécurité et risques

Se baigner dans un bain à remous pourrait être le moyen ultime de détente et bien-être. L’eau chaude est connue pour apaiser les muscles. Les jacuzzis sont également conçus pour plus d’une personne, le trempage peut donc être une excellente occasion de passer du temps avec votre partenaire ou vos amis. Pendant la grossesse, en revanche, les …

8 avantages du spa pour la santé

Le mot spa est généralement considéré comme signifiant «la santé par l’eau». Le spa peut également être défini comme un traitement impliquant des eaux curatives et il comprend plusieurs thérapies de massage différentes. Grâce à ces massages, les centres de spa offrent une atmosphère relaxante pour la tranquillité physique et mentale. Ces séances de spa …

Combien de temps rester dans un jacuzzi ?

Parfois, trop abuser de bonnes choses peuvent en fait être mauvaises pour vous. Je me demandais si ce principe s’appliquait à la détente et bien-être dans mon jacuzzi ou baignoire balnéo et j’ai commencé à me demander combien de temps il était sûr ou conseillé de rester dans un bain à remous pour en tirer le …

Comment traiter le diabète avec un jacuzzi ?

Selon l’American Diabètes Association, 23,6 millions d’enfants et d’adultes aux États-Unis ont le diabète causé par un taux de sucré très élevé dans le sang. Ce nombre augmente tous les jours que les Américains deviennent obèses à un rythme alarmant. Le régime alimentaire et l’exercice sont les moyens les plus efficaces pour gérer le diabète, …